あまりに運動不足が

ひどいので

事務所まで階段を

使うようにしています。

はじめてから1ヶ月ほど。

だいぶ慣れてきました。

でも体力はつきませんね（苦笑）

11階までのぼってますが

上についたときは

まともにしゃべれないほど・・・

がんばって続けたいと思います。